酵素風呂タイプ 米ぬか
浴槽一人用 2台

東京都練馬区にあります、酵素風呂サロン ブランドゥースさんに行ってきました♪
光が丘駅から3分程です。

受付を済ませると酵素ドリンクを出していただきました。
アレルギーがあるかなどの簡単なカウンセリングシートに記入します。

カウンセリングの結果はおそらく自律神経の乱れ…納得です。

最近、温浴が出来ていなかったので体が重いです( ;∀;)
睡眠もしっかり取れたりとれなかったりと…後は便秘ですね。
ここで温浴の出番ですね!!
体を芯から温め血流をよくし夜は良質な睡眠をとりたいですし、しっかり排便したいです。

裸での温浴か、紙ブラ・紙ショーツの温浴か選べます♪
米ぬか独特のにおいも気になりません。
パウダーもフカフカです(^▽^)

フカフカパウダーの上に寝そべると、冷えてる箇所を確認してくれます。

足裏を触ってくださり、冷えていますね(;’∀’)と。
次にお腹周り。冷えていますね(;’∀’)ですよね…(;^ω^)
夏場も体は冷えますが、今は寒さが身に染みる季節…本当に辛いです。

優しくパウダーをかけてくださり温度は熱すぎないかなど確認をしてくださいます。
熱かったら無理せず手足を出しちゃってくださいね♪
我慢だけはしないでくださいね(⌒∇⌒)と。

私からもお伝えしたいです。熱いのに決して大丈夫です。と無理だけはしないでくださいね!!
リラックス出来るどころか辛い時間になってしまって酵素浴が嫌いになってほしくないのです( ;∀;)
熱かったらバッサーと手足を出しリラックス出来る体制でOKなのです(⌒∇⌒)

髪にも米ぬかを揉みこむとツヤツヤになるそうです。
鼻以外、顔全体にも米ぬかをかけていただきました🎵
あ~じんわり温かく気持ちが良いです。15分の温浴が終わりしっかり発汗!!
15分の温浴で2時間の有酸素運動に相当する発汗量とのこと。本当に凄いですよね。

シャワーを浴びてスッキリ!もちろん体、髪、ツルツル!
次はクールダウン。クールダウンもとても大事な時間です。二次発汗の時間になります。
出来らなかった汗を出し切るのです(⌒∇⌒)

熱を逃がさないためタオルで体を包んでくださり、足が温まっているか触ってくださり、しっかり温まりましたね(⌒∇⌒)と🎵
水素吸入もついているコースでした♪タブレット端末でマガジンも読めちゃいます♪
健康に関する本もたくさんありましたよ!
静かな店内で二次発汗もとてもリラックスして過ごせました💛
しっかり水分補給もします。
パウダールームお洒落~!
基礎化粧やヘアトリートメントなどもあります💛
リラックスルームもとてもお洒落~(⌒∇⌒)

健康寿命を延ばすお手伝い
全てはお客様の笑顔のために ブランドゥースさんパンフレットより。
素敵です…✨

この日の夜も気持ちが良い睡魔が…翌朝は健康な便が出ました(⌒∇⌒)